Más que una técnica de meditación es una forma de vida, una manera de conectar con el universo (la realidad que no vemos, o no queremos ver, aunque sea la esencia de todo) a través de la no acción y el silencio, la observación y la escucha de el cuerpo y de la mente, lejos de distracciones externas..Es una técnica muy simple, pero capaz de grandes transformaciones, porque llega a las profundidades de la mente.
10 días que transformaran tu vida.
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